annons
1980 • Stockholm

Terrängtröskel - Kaknäs x 2

Måndag 19 maj 2014 18:20

Löpning - Terräng
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Jaaaa! Jag kan träna två dar i rad utan att ha ont eller halta! Dessutom kan jag köra på hårt med bara lite stelhet fån och till och att det stramar till då och då. Blev rätt jobbigt i det delvis leriga spåret men inte så konstigt när det var typ 1,5 månad sedan jag körde något med lite tuffare ansträngning/tempo.

Bra självkännedom nu - skilde 6 hundradelar mellan varv 1 och 2 utan GPS-klocka att fuska med (8:45 per varv).

Inte något mer än lite, lite stelhet i baksidan efteråt och det kryper upp mot skinkan för varje dag som går, vilket är bra, tror jag. Fan vad peppad jag är nu!
6,54 km
Distans
30:41
Tid
4:41 min/km
Snitt
Skor
Salomon Sense Mantra
Total distans: 
132:52:42
1027 km

Gillas av

annons