annons
1980 • Stockholm

Hem via Holmarna/Djurgårn & Lill-Jan grön

Onsdag 21 maj 2014 17:45

Löpning - Långpass
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Magisk sommarkväll vid Hundudden. Lite väl varmt för att springa 2 timmar utan vatten och kände mig rätt törstig och lite yr på slutet. Lite kvar innan låret är helt återställt men det blir bara bättre och bättre. Nyper lite i uppförsbackarna bara. Har tappat en hel del ork och styrka och fick slita i skogsbackarna. Återhämtar mig dock fort och gick lite fortare än vad jag trodde, tippade på 5:20-5:25 i snitt. Men nu efteråt är vader rätt möra, är länge sedan förra långpasset.
24,2 km
Distans
2:05:37
Tid
5:11 min/km
Snitt

Gillas av

annons