Till Hellas, uppjogg och backintervaller

Packade löparryggan med våtdräkt m.m och joggade till Hellas för att köra Back intervaller med Tanja för att sen simma i Källtorpssjön.
Efter att ha slängt in min rygga i hennes bil och lite uppjogg körde vi 17 repor uppför en backe som var ca 100m lång.
Var väldigt jobbigt till att börja med men mot slutet gick det märkligt nog lättare.
Ett nyttigt och trevligt pass.