Ninas Bootcamp

Torsdag 22 maj 2014 17:30

Löpning - Crosscamp

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Fick springa ner för att hinna..svettigt redan där :-). Sen höll vi till runt fästningen med 5 gånger upp och ner runt fästningsterassen ochs enrunt fästningsplanen. Kul pass med sega ben och flås :-).
Hade på GPs men satt den på inne troligen... så lite uppskaddad
Puls medel 131 max 167

5,5 km
Distans

30:00
Tid

5:27 min/km
Snitt

Gilla passet

annons