annons
1969 • Björkhagen

Fartkänsla

Måndag 26 maj 2014 15:31

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Jerry rekommenderade ett pass som skulle gå lite fortare än den tänkta marafarten på lördag. Sagt och gjort, man ska lyssna på sin snabbfotade sambo, jag sprang över fältet med sikte på Enskede och Årsta. Efter uppvärmningen startade jag om klockan och ökade farten.
Det gick bra men var slitigt. En del motvind som jag fick kriga emot.
När de åtta kilometrarna var över så var jag rejält trött. Men hade sprungit snabbare än jag tänkt.

Hoppas verkligen att jag har piggare ben på lördag.

Jerry tog en provjogg i spåret som gick åt fanders, hans vad började bråka med honom igen. Så trist.
8,01 km
Distans
41:46
Tid
5:13 min/km
Snitt

Gilla passet

annons