Rörbäck Orrevik i 8

Långpass Rörbäck - Orrevik i 8

Väldigt hög puls kontra tempo dom första km. Lite stabilare efterhand.

Inga distanskrämpor som annars brukar kunna smyga sej fram runt 15km. Inga störande smärtor överhuvudtaget även om jag kände lite i vänster lår/knä.

Kände mej väldigt fräsch efter 17km så jag tryckte på lite dom sista 2km.

Mina Nike Air Zoom Elite 2 börjar kännas lite svampiga nu. Kanske dags att köpa nya och alternera mina Asics med.