annons
Pär Mild
1973 • Uddevalla / Bokenäs

Berg-Ormestad-Skal

Torsdag 29 maj 2014 18:23

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Bergs IP-Ormestad-Skal. Snabbdistans med Calle. Ett riktigt grymt pass med bra fart hela vägen. Jag fick en ruggig mjölksyra i skogsbacken efter ca 6,5km. Riktigt slitsamt efter det. Jag höll ändå hyffsad fart de sista kilometrarna. Jag hade problem med klockans pulsvärden och distans/fart men låg på gränsen av vad jag klarar nästan hela vägen.
8,25 km
Distans
34:41
Tid
4:12 min/km
Snitt
160
Snittpuls
171
Maxpuls
Adidas Adistar Boost 9,5UK,...
Total distans: 
63:56:33
753 km

Senaste passen på rundan

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Gilla passet

Gillas av May-Rita Henriksson, Calle Lönnvald och Per M
annons