annons
Johannes Winger-Lang
1991 • Kristianstad

Långpass

Måndag 2 juni 2014 18:15

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kändes dåligt vid start. Riktigt enkelt att hålla 4:40-4:50. Körde ett par snabbare kilometrar, energin tog slut vid ~15km.
17,5 km
Distans
1:22:21
Tid
4:42 min/km
Snitt
144
Snittpuls
171
Maxpuls
Asics Kayano 18
Total distans: 
101:14:35
1052 km

Gilla passet

annons