annons
1969 • Björkhagen

Parloppet - Stockholm

Onsdag 4 juni 2014 18:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Sprang parloppet med jobbet. Min kollega Richard och jag bildade lag.
Hade tänkt ta det lugnt då detta var det första löppasset efter maran. Benen kändes pigga när jag värmde upp och jag var löpsugen värre. Något händer i huvudet när nummerlappen sitter på. Wrooom for jag iväg vid startskottet, att jag inte lär mig att inte dras med i tempot i början. Första km gick i 4:38 tempo. Efter två kilometer var jag trött och nu gällde det bara att hålla ihop hyfsat och inte krascha totalt. Det var en riktigt jobbig backe efter två kilometer, en grässlänt upp mot koppartälten. Det sög rejält i benen och jag fick tänka på att tassa upp lätt.
Försökte sen öka igen och kämpade sista kilometern för att gå under 25 minuter.Det lyckades!!!
Vi kom på 111 plats av 357 lag och kom tvåa bland lagen från jobbet.
Jag kom på 225:e plats av 724.
5 km
Distans
24:29
Tid
4:54 min/km
Snitt

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
3. Carl Lindström 24:17 4:51 m/km
4. Pernilla Otto 24:29 4:54 m/km
5. Öhrling IF Linnéa 24:30 4:54 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Daniel Zetterqvist - 4 juni 2014
Då får det bli ett stort grattis!! Bra jobbat! :-)
Jerry Nordgren - 5 juni 2014
Personbästa på 5km fyra dagar efter maran,
Jerry Nordgren - 5 juni 2014
Starkt!
Daniel Zetterqvist - 5 juni 2014
Men smäller ändå inte Ältasjön Runt lite högre?? ;-)
Pernilla Otto - 5 juni 2014
Tack!!!!!
Om inte annat så hade jag super trevligt sällskap i Älta :-).
Jerry Nordgren - 5 juni 2014
Ja fan, samma fart fast längre.
Fast några dagar efter en hård mara är man inte piggast i kroppen.
Jag brukar vara ett vrak..
:-)
annons