annons
lasse
1964 • bohus

Kungälv o runt lite

Torsdag 5 juni 2014 18:06

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sprang mot Kglv o tanken var att hänga på Sportlifes löpargrupp men jag ändrade mig o sprang själv ( orkade inte ens tänka Burpees plankor o armhävningar) o blev pisseblöt , ganska lugnt segt i början lite lättare på slutet
18,73 km
Distans
1:40:09
Tid
5:21 min/km
Snitt
114
Snittpuls
131
Maxpuls
Salming Distance
Total distans: 
86:38:51
989 km

Gilla passet

annons