annons
lasse
1964 • bohus

Sportlife C löpband 5 x 5 min

Lördag 7 juni 2014 12:39

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppjogg ca 1,5 km sedan körde jag 5 x 5 min i14 km/h med 2 min gång/jogg mellan inte så jobbigt med farten men värmen var hemsk fläkten på Max 2 svetthanddukar pannband å det bara forsade svett så jävla äckligt
10 km
Distans
51:42
Tid
5:10 min/km
Snitt
120
Snittpuls
138
Maxpuls
Brooks Green Silence nr 1 ...
Total distans: 
89:47:49
1063 km

Gilla passet

annons