Jerryslingan, Ältavägen

Sur som en citron gav jag iväg med Jerry mot Tyresö för att köra hans backintervall slinga. Upptäckte innan vi skulle sticka iväg att jag inte hade luft i bakdäcket på Skywalker. Har i och för sig väntat på det då jag haft ett gammalt och slitet däck på i väntan på ett nytt. Men blev sur och tvär då jag tydligen har svårt att tänkta om...
Var på väg att sk...a i cyklingen och jogga istället. Scott ropade "jag finns, jag finns" försökte slå dövörat till men det gick inte.
Så Scott fick komma ut på hårt arbete.
Vilket visade sig vara en lyckträff, Scott är som gjord för korta rappa intervaller. Skywalker är mer av en uthålligkaraktär, där är vi lite lika han och jag.
Scott har en bra känsla för fartökningar och backcykling.
Vi körde fyra rundor på Jerrys slinga som innehåller bla en lång backe. Låg på stora klingan passet igenom och cyklade mestadels på tunga växlar.
Från att ha känt mig trött i benen och som sagt sur och tvär, kände jag mig nu snabb, stark och var gladare.
Fick ett varv åt andra hållet och en runda till Älta vägen och tillbaks då Jerry och jag tappade bort varandra lite.

När vi var återförenade cyklade vi tillbaks mot Ältavägen och bort mot Hellas. Fortsatte att trycka på i backarna. Efter övergångsstället där cykelvägen byter sida så körde vi vårt eget race, Jerry körde fyra minuters intervaller mot Hellas och jag körde "cykla så fort jag kan" två gånger fram och tillbaks. Jag vände efter backen som kommer efter gratisparkeringen vid Hellas. Ville ha några extra höjdmeter. Sista turen tillbaks mådde jag nästan illa av ansträningningen. Men skönt att trycka på ordentligt och hade ett snitt strax under 30km/h under dessa rundor.