Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Karin Axelsson
1985 • Göteborg
Platt Säröbana
Söndag 8 juni 2014 09:10
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kände för att springa platt för en gångs skull så sprang Säröbanan, försökte trycka på i kilometer 3-7 som gick på 4:10, 4:10, 3:59, 4.04 och 3:54
Varmt och soligt, härligt vackert vid havet!
25,19
km
Distans
1:50:21
Tid
4:23
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Karibou
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Jonas Boman
- 10 juni 2014
Bra pass. Testa fartdelen lite senare, typ efter 12 km.
Vi kan köra till helgen om du inte ska tävla?!
Karin Axelsson
- 10 juni 2014
I helgen är jag på Öland, men gärna en annan gång!
annons