Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Lars Eriksson
1957 • Storvreta
Kort Quiltvarv
Söndag 8 juni 2014 19:23
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ytterligare upptrappning när det gäller distans, och det blev en skön kvällstur i värmen. Nu börjar jag närma mig 10 000 km under perioden januari 2009 tom nu. Det saknas ca 43 km....
16,63
km
Distans
1:24:14
Tid
5:04
min/km
Snitt
Gillas av
Björn Söderberg
Kommentarer
48 km veckan efter Maran! Inte illa!
Mats Jansson
| 8 juni 2014
Lasse =Järnmannen!
Mats Edelryd | 9 juni 2014
Jag håller med dig Mats E, Lasse kan verkligen nöta på utan att åka på någon krämpa. Det är bra jobbat Lasse du som kom igång så snabbt efter Maran
Björn Söderberg | 9 juni 2014
annons
