annons
Claes Wikdahl
1976 • Sollentuna

Löp 4 min intervaller

Tisdag 10 juni 2014 20:44

Löpning - Löpband
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6*4 min @ 15 km/h, sista i 16 km/h. Sjukt varmt på bandet, men har inget val då jag har barnen. Annars var det klart under kontroll.
9,25 km
Distans
45:00
Tid
4:52 min/km
Snitt
Saucony Guide 6
Total distans: 
54:27:54
638 km

Gilla passet

annons