Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
ON
1989 • Stockholm
IB-fys
Onsdag 11 juni 2014 19:35
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,3
km
Distans
1:12:35
Tid
8:45
min/km
Snitt
144
Snittpuls
190
Maxpuls
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:41
8:41
123
8:41
1,00 km
2
0,96 km
5:02
5:13
144
13:43
1,96 km
3
0,19 km
10:45
57:27
139
24:28
2,15 km
4
1,00 km
9:11
9:11
141
33:39
3,15 km
5
0,72 km
5:34
7:46
145
39:13
3,87 km
6
0,01 km
0:04
9:42
166
39:17
3,87 km
7
0,07 km
3:37
51:52
149
42:54
3,94 km
8
0,04 km
1:26
33:26
157
44:20
3,99 km
9
1,00 km
5:02
5:02
166
49:22
4,99 km
10
0,97 km
4:04
4:11
178
53:25
5,96 km
11
1,00 km
10:07
10:07
143
1:03:33
6,96 km
12
1,00 km
6:50
6:50
146
1:10:23
7,96 km
13
0,34 km
2:12
6:26
140
1:12:35
8,30 km
annons
