annons
1957 • Storvreta

Lång-långt Quiltvarv och kort Låtavarv

Lördag 14 juni 2014 16:50

Löpning - Långpass
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Hörde ni? Strax före 17.00 och strax före hemkomst passerades 10 000 km från det att jag började notera mina träningspass i januari 2009. Egentligen alldesles för långt för att vara ett sommarpass utan något direkt lopp att sikta på. Men så var det 27,7 km kvar till att passera 10 000 kilometer. DEt går ju att dela upp på två dagar, men passerandet av en sådan gräns ska firas. Och ska det firas så ska det inte vara på en söndag. Så det blev allt på en gång. Quiltvarvet avnjöts tillsammans med Mats, och det blev några kilometer grusväg som jag aldrig hade sprungit på tidigare. Att passera hemmet efter en del av det tänkta passet är alltid farligt eftersom det går att hitta många bra skäl till att sluta för dagen, men idag lyckades jag ge mig iväg på de sista 9 km.
28,31 km
Distans
2:28:16
Tid
5:14 min/km
Snitt

Gilla passet

Kommentarer

GRATTIS Lasse till de tusen milen !!!
Nu kan du fira med gott samvete :-)
Mats Edelryd | 14 juni 2014
Oj jag måste bara få instämma med Mats. Grattis Lasse, 1000 mil och massor med timmar. Satt vid köksbordet när ni sprang förbi hemåt, så jag fick se en livs 1000 mila man idag. Mycket kul och idag måste det varit kämpigt i stormen.
Björn Söderberg | 14 juni 2014
Grattis! 1000 mil på 5,5 år blir imponerande +180 mil/år! De e mycke det!
Mats Jansson | 14 juni 2014
annons