Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Thomas Lindgren
1980 • Hägersten
hammarbybacken
Tisdag 17 juni 2014 17:12
Löpning - Backintervall
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
2,65
km
Distans
19:02
Tid
7:11
min/km
Snitt
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Uppjogg
1,60 km
10:00
6:15 min/km
Repetition 1
350 m
02:59
8:31 min/km
Repetition 2
350 m
03:10
9:03 min/km
Repetition 3
350 m
02:53
8:14 min/km
Skor
asics nimbus15
Total distans:
159:37:00
1735 km
Kompisar på passet
Gilla passet
annons
