Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Peter P
1965 • Kungsholmen
Söder runt
Onsdag 18 juni 2014 20:49
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lätt pass helt på känsla utan tempokrav. Segt första 3-4 km sen lättare. Bra fart på Stadsgårdskajen med draghjälp.
17
km
Distans
1:26:42
Tid
5:06
min/km
Snitt
Gillas av
Anders Bergman
Kommentarer
oj, jäklar vad snabb du är på träning och lätt är det också. Så otroligt synd att det inte riktigt klickar för dig på maran. Skulle vara kul att se vad du gör på en halvmara eller på en annan distans när allt bara klaffar!
Marcus Aveholt | 18 juni 2014
hehe tack Marcus. Jo det kan nog vara så att jag tittar för mycket på klockan på lopp och pressar för hårt i början vilket knäcker mig. Jag skall nog testa att springa utan klocka på lopp också någon gång.
Peter P
| 19 juni 2014
annons