Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Björn Hedman
1977 • Mörarp
25km runt Mörarp
Lördag 21 juni 2014 16:28
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Långrunda runt Mörarp. Hässlunda-Frillestad-Påarp-Rycketofta-Hjortshög-Kropp-Benarp- Mörarp.
Kändes riktigt bra. Flåset finns där men blev förvånansvärt trött i knäna.
Hade sällskap av L första 12 innan han trampade snett...
25,3
km
Distans
2:42:00
Tid
6:24
min/km
Snitt
Skor
ADIDAS RESPONSE STABIL 4M 2.0
Total distans:
53:59:56
536 km
Gillas av
Linus Lindstedt
Kommentarer
Trist att jag missade 9km....men foten gillade att jag kom hem när jag gjorde
Linus Lindstedt | 21 juni 2014
Bra jobbat. Vad siktar du för tid på maraton?
Henrik Persson | 21 juni 2014
Nånstans runt 4 timmar. Då blir jag nöjd!
Björn Hedman
| 22 juni 2014
annons
