annons
Thomas Krona
1970 • Dösjebro

Rullskiderundan 2 timmars

Söndag 15 februari 2009 15:29

Rullskidor - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sista rullskidepasset innan öppet spår.
60% stak med benspark
35% ren stak
5% diagonalåkning
Nytt personbästa på rundan dessutom juste väder.
Skulle jag betygsätta skulle det bli 1 mer än abrahamsson, dvs. betyg 4
22,36 km
Distans
1:57:00
Tid
5:14 min/km
Snitt
158
Snittpuls
167
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
22 augusti 2009 22,36 km 1:52:00 5:01 m/km
21 september 2008 22,36 km 2:05:00 5:35 m/km

Gilla passet

annons