Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Patrick Münzker
1964 • Hammarby Sjöstad
Kulturjogg, IF Linnéa
Onsdag 2 juli 2014 18:08
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Dags för en av Öhrlings kulturjoggar igen. Mycket folk, fint väder och trevligt upplägg. Härligt med lite positiv energi, precis vad jag behövde efter helgens DNS och utflykten till staden som inte gav någon energi alls utan mest var en besvikelse. Skön kväll!
3,99
km
Distans
24:37
Tid
6:10
min/km
Snitt
Adidas AdiZero Adios
Total distans:
150:30:07
1793 km
Gilla passet
Gillas av
Johan Hållén
,
,
Kicki Selberg
,
Stefan Jensen
,
Patrik Gylle Gyllstedt
,
Lona Justesen
och
Charlotta Sahlström
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Tiinamari - 3 juli 2014
Varför staden var besvikelse? Jag tror att det fanns ju möjligheter art få energi men... Och loppet var faktiskt kul (och bra organiserad), du borde ha sprungit.
Patrick Münzker
- 3 juli 2014
Antagligen hade jag helt fel föreställningar om stan, bara att inse att den inte är lika storslagen och vacker som t ex Paris, inte heller lika mysig och charmig som exempelvis Prag och Krakow. Uppfattade den snarare som stökig, bökig och lätt ocharmig. Tyckte heller inte att de människor jag såg verkade må så bra, de såg mest trötta och slitna ut. Ja, ja, inte min sak att döma ut SPb efter bara ett kort besök i stan. Handlade nog mest om att jag var på fel plats vid fel tidpunkt. Självklart måste jag ge stan en ny chans vid tillfälle, även om det lär dröja ett tag.
Kul och bra att du tyckte om loppet, själv kan jag inte uttala mig om det. Som du vet var jag och många med mig kritiska till organisationen och hur saker och ting har skötts (eller snarare inte skötts) innan loppet. Såg att en av medarrangörerna skrev ett långt inlägg på FB i vilket han var medveten om misstagen och bristen på erfarenhet, välkomnade kritiken och hoppades att den skulle hjälpa dem att fortsätta utveckla organisationen/loppet. Tror säkert att loppet kan bli bra i framtiden, även om de får klara sig utan mitt deltagande.
Tiinamari - 3 juli 2014
Hahaha, Patrick, så klart får du tycka vad du vill men jag garanterar att om du ens en gång hade umgåtts med oss hade din upplevelse varit en aning bättre :)
Tiinamari - 3 juli 2014
Och en sak. Jag själv faktiskt gillade loppet supermycket. Alltså den är inte organiserad som stora lopp och vi är ju i Ryssland, men tyckte ändå att allt funkade bra! Sant att vi inte fick rätt t-shirt på mässan och vegetarisk pasta var slut, men dagen efter allt funkade bra. Och det är ju det som är viktigaste. Har själv inte hörs så mkt kritiska röster heller om själva loppet och man får ta det med humör. T.ex. jag såg inga kilometerskyltar innan 12km, när jag märkte att alla kilometerskyltar var människor som hade km-tröja på sig, cool! Sen dess missade jag inte en enda och vinkade till dom, speciellt i slutet. Mycket roligare när kilometerskylter hejar och vinkar och skickar kyssar! När det gäller startfältet och målet, lika bra. Startfältet var organiserad så att alla startade samtidigt men personligen gjorde det ingenting. Vi trängde oss framme och det var lugnt. Lämna och hämta väskan likaså, skönt när det var för en gångs skulle precis intill, man behövde inte ta några extra steg. Hade kanske velat ha mer sportdryck och sånt, men fick nu klara mig utan. Det kan vara att det fanns, men såg inte det. DÄremot fanns det mkt rågbröd med smör, hahahaha. Skönt litet lopp, vill faktiskt gärna springa igen den här, hoppas på att får mer med oss nästa år! Och överraskande mkt folk som hejade, inte kanske hela vägen men då och då.
Vi var vid Eremitaget på lördag em, för att kolla starten och var lite överraskade att det inte syntes nånting alls då, utan det pågick nåt helt annat event som hade tagit över heeela platsen. Men nästa morgon såg allt totalt annorlunda ut, under natten hade dom byggt allt, lite imponerande faktiskt.
Patrick Münzker
- 4 juli 2014
SPb är säkert bra och loppet kan kanske också bli fint i framtiden, det är kanske helt enkelt mig det är fel på... men är dock ganska säker på att det mesta hade blivit annorlunda om vi åkt ut till mässan tillsammans som planerat, snackat ihop oss om loppet kvällen innan och hörts på morgonen innan loppet... men icke, det var tydligen aldrig intressant. Ni körde ert eget race och jag fick köra mitt eget. Vi kommer aldrig komma överens om den beskrivningen, men det var så jag uppfattade det. Finns ingen anledning att älta den saken och tjafsa vidare om det. Den här resan var ett stort misstag, men jag har lämnat den bakom mig och planerar redan för nya lopp och resor. Du får ha en bra sommar, Tiinamari!
annons