T 4km@4:42/169, Södra älvstranden

Tisdag 17 februari 2009 17:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

6:39.8, 132/141
6:14.0, 143/146
5:30.3, 157/166
4:51.7, 164/168
4:42.2, 170/174
4:39.8, 171/173
4:36.0, 173/175
2:49.0, 170/176, 0.52km
2:43.0, 162/165, 0.48km
6:14.0, 154/160
1:02.3, 150/153, 0.14km

9,14 km
Distans

50:02
Tid

5:28 min/km
Snitt

157
Snittpuls

176
Maxpuls

Skor

Asics DS Trainer 13

Total distans:

44:20:55

452 km

Gilla passet

annons