annons
Mattias Sundström
1971 • Älta

Alby 5x800 m

Torsdag 10 juli 2014 21:32

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Med Ulrika, tung motvind på upploppet.
7,28 km
Distans
37:10
Tid
5:06 min/km
Snitt
148
Snittpuls
164
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,64 km 09:22 5:43 min/km
Repetition 1 800 m 03:45 4:41 min/km
Repetition 2 800 m 03:45 4:41 min/km
Repetition 3 800 m 03:48 4:45 min/km
Repetition 4 800 m 03:45 4:41 min/km
Repetition 5 800 m 03:48 4:45 min/km
Nerjogg 1,64 km 08:57 5:27 min/km
Mizuno Nexus 6
Total distans: 
90:26:15
941 km

Gilla passet

annons