Ursvik Extreme

Lördag 12 juli 2014 10:00

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Med Birgitta och Petri. Oj vad han har gått framåt! Väldigt långsamt. Gjorde lite fartlek i backarna efter halva för att ha lite roligt. Birgittas första 15 km löpning och det i Extreme :-)

Knät känns nu efter. Både i "menisken" efter fallet på midsommar och löparknä-senan på utsidan. Hm.

14,99 km
Distans

1:48:37
Tid

7:15 min/km
Snitt

Skor

Adidas Supernova Boost 6

Total distans:

113:02:38

1217 km

Kompisar på passet

Gilla passet

annons