Insane HIIT Challenge - Bodyweight Only High Intensity Interval Training Workout

Även om man är bra sugen på att springa nu när höften inte gör ont så lyckades jag hålla mig och satte på ett brutalt FB pass på 35 min istället.
Det är roligt när instruktören själv inte orkar göra alla övningar. Det gjorde inte jag heller i o f sig, fuskade med att byta ut någon armhävning mot axelklapp istället. Perfekt pass om man vill köra något riktigt "mördande" men har ont om tid. http://www.youtube.com/watch?v=EG3E1KX3Ti4