annons
Triathlon
51,50 km
2:17:52
Simning
1500 m
25:17
#1
Övrig träning/Friskvård
0,00 km
0:58
#2
Cykel
40,00 km
1:07:32
#3
Övrig träning/Friskvård
0,00 km
0:50
#4
Löpning
10,00 km
43:15
#5
1977 • Eskilstuna

Västerås triathlon SM/RM

Söndag 13 juli 2014 09:30

Triathlon - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Riktigt nöjd med min presentation.
Slutade 8a i min klass.
Öppnade med bästa simtid.
På cykeln hade jag 15e tid. Tänkte på att inte ta ut mig för mycket inför löpningen. Speciellt i motvinden efter vändpunkten valde jag att växla ner och spara lite på benen.
Löpte på 9e tid. Ingen kramp känning alls, inte ens i växlingen som varit mer regel än undantag. Kunde springa rätt avslappnat även om jag naturligtvis var trött.
Kunde nog inte disponerat loppet på ett bättre sätt faktiskt.
Inte utan att man funderar på hur det kan gå med en bättre cykel.
51,5 km
Distans
2:17:52
Tid
2:41 min/km
Snitt

Gilla passet

annons