Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Eketjäll
1977 • Eskilstuna
Flosta, Fjärdhundra, Siggesta, Bredsdal, Lådö, Långtora, Torstuna, Österunda, Fjärdhundra, Flosta
Onsdag 16 juli 2014 13:17
Cykel - Landsväg
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lite småblåsigt, V-SV 4-5m/s
Körde vatten och 2st nötcreme.
Blev lite jobbigt att ligga på barendsen efter ca 6mil.
Skulle behöva riktiga tempo-pinnar så man kan vila armarna mer på armbågarna och dessutom bli lite smalare mot vinden.
Eftersom armarna blir trötta får bålen ta rätt mycket av vikten.
Hoppas man kan få ihop till en ny cykel nästa säsong.
71,95
km
Distans
2:12:58
Tid
32,47
km/h
Snitt
159
Snittpuls
178
Maxpuls
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Puls
annons