Full Moon Race - Haväng

Lördag 12 juli 2014 23:01

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Gick riktigt bra. Idag var det min tur att vara snabbast eller ska man säga minst långsam. Regn hela loppet och alltså ingen risk för överhettning. Helt klart min häftigaste löpupplevelse hittills. Bilden är från Stenshuvud söderut.

82,11 km
Distans

8:20:50
Tid

6:06 min/km
Snitt

165
Snittpuls

186
Maxpuls

Skor

Saucony Kinvara 4

Total distans:

140:52:34

1617 km

Gillas av

Markus Ringnér, Johan, Niels Holm, Forrest Gump =) och Jonas R T

Kommentarer

Grattis och bra jobbat!

Johan | 17 juli 2014

Nu är både bild och GPS spår på plats.

Mattias Grundelius | 19 juli 2014

Vilken fin bansträckning. Är snittiden inklusive pauser? Vilket tänkt tempo håller du när du springer en distans som denna? Stigningen vid Ale Stenar efter drygt 6 mil måste ha känts i benen.

Johan | 20 juli 2014

Roligt !

bo b | 21 juli 2014

Tiden är inklusive pauser. När jag sprang så höll jag runt 5:30 fart förutom sista biten då farten sjönk lite. Jag gick uppför de branta backarna och även en hel del på stranden innan Kåseberga och vid Nybrostrand.

Mattias Grundelius | 21 juli 2014

Stort grattis:-D

Jonas R T | 22 juli 2014

annons