annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Arto Lilja

1962 • Fellingsbro

Löpning

Torsdag 24 juli 2014 07:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,123 km
Distans

1:27:48
Tid

6:13 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,00 km	0:01	0:00	0	0:01	0,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	0	5:37	1,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	0	11:17	2,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	0	16:44	3,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	0	22:26	4,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	0	28:24	5,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	0	34:29	6,00 km
8	1,00 km	6:29	6:29	0	40:58	7,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	0	47:03	8,00 km
10	1,00 km	6:33	6:33	0	53:36	9,00 km
11	1,00 km	6:40	6:40	0	1:00:16	10,00 km
12	1,00 km	7:12	7:12	0	1:07:28	11,00 km
13	1,00 km	6:13	6:13	0	1:13:41	12,00 km
14	1,00 km	6:19	6:19	0	1:20:00	13,00 km
15	1,00 km	6:49	6:49	0	1:26:49	14,00 km
16	0,12 km	0:59	7:59	0	1:27:48	14,12 km

annons