Söder runt o Kungsholmen

Söndag 27 juli 2014 17:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Bara 23 grader vid start var riktigt behagligt men det ökade till 28 efter halva och blev oerhört tungt. Vätskebrist trots 1 liter under passet.

19 km
Distans

1:40:00
Tid

5:16 min/km
Snitt

Träningspass från

Gillas av

Pia Rosvall

Kommentarer

Känns som att det knappt är något syre i luften nu ju! Bra jobbat att få ihop 19 km med dessa förutsättningar!

sabine | 27 juli 2014

Tack Sabine. Ja det var faktiskt det tuffaste passet denna vecka trots lägre temp. Jag trodde jag vant mig men svettas så kopiöst så jag behöver vätskerygga för längre pass.

Peter P | 27 juli 2014

Ja jag vet! Det är galet! Jag har aldrig svettats så här mycket och behövt dricka såna mängder förut!! Det är bara att kämpa!:P

sabine | 27 juli 2014

annons