Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Peter P
1965 • Kungsholmen
Hellas-milen
Tisdag 29 juli 2014 13:32
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Trodde det skulle bli någorlunda svalt i skogen men blev överhettad redan efter 6-7 km. 29 grader och solgass. Benen var sega från start och andning ansträngd. Fick ta av tröjan efter 7 km och ta vattenpaus. Blev bad efteråt i sjön, härligt men huvudet spängvärkte efter snabb nedkylning.
Skulle inte värmen ge sig lite?
11
km
Distans
1:06:00
Tid
6:00
min/km
Snitt
Gillas av
Håkan Pettersson
,
Pia Rosvall
och
Lennart
Kommentarer
Näpp! Lite regn natten mellan ons-tors, men annars 25 grader varmt varje dag de närmaste 10 dgarna.
Själv är jag ganska mätt på värmen just nu :-).
Lennart | 29 juli 2014
Usch, så får du väl inte säga :-)
Peter P
| 29 juli 2014
Ja, men nu på kvällen lät det som att annat väder var på väg....
Lennart | 29 juli 2014
annons
