Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Krister Strömqvist
1976 • Göteborg
kanske århundradets bästa rull
Tisdag 29 juli 2014 13:41
Kampsport - Submission wrestling
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Marcus igen. Så mycket samförstånd. Efter förra passet behövde jag snäppa upp mig. Fart. Muskler och teknik. Så vi körde på med 5minutare med bra press. Blev Galet intensivt. Fick verkligen ligga på toppen av min kapacitet och fysik. blev allt som allt 7 ronder och idag satt lite fler submissions.
viktigast dock är hur sjukt mycket starkare å hårdare vi båda blivit. Helt andra än i vintras...
1:00:00
Tid
Kompisar på passet
Gillas av
Alexander Prodér
och
Marcus Wallin
annons