annons
Ulrika Augustsson
1968 • Alingsås

Skallsjö

Tisdag 24 februari 2009 17:39

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fick lite ont i vänster vad och i höger knä.
8 km
Distans
49:18
Tid
6:10 min/km
Snitt
153
Snittpuls
168
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 12:40 6:20 min/km
Repetition 1 500 m 03:00 6:00 min/km
Repetition 2 500 m 03:00 6:00 min/km
Repetition 3 500 m 03:00 6:00 min/km
Repetition 4 500 m 03:00 6:00 min/km
Repetition 5 500 m 03:00 6:00 min/km
Repetition 6 500 m 03:00 6:00 min/km
Repetition 7 500 m 03:00 6:00 min/km
Repetition 8 500 m 03:08 6:16 min/km
Nerjogg 2,00 km 12:30 6:15 min/km
New Balance
Total distans: 
72:31:31
740 km

Gilla passet

annons