annons
olof Lejon
1970 • Malmö

Motorstadion

Torsdag 26 februari 2009 19:14

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7,6 km
Distans
50:32
Tid
6:39 min/km
Snitt
148
Snittpuls
182
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 12:00 6:00 min/km
Repetition 1 300 m 01:24 4:40 min/km
163
Repetition 2 300 m 01:29 4:57 min/km
172
Repetition 3 300 m 01:25 4:43 min/km
162
Repetition 4 300 m 01:26 4:47 min/km
160
Repetition 5 300 m 01:26 4:47 min/km
162
Repetition 6 300 m 01:22 4:33 min/km
166
Nerjogg 3,80 km 30:00 7:54 min/km
Nike Air Max moto
Total distans: 
69:54:52
779 km

Gilla passet

annons