annons
1967 • Torslanda

Löpning

Lördag 16 augusti 2014 20:36

Löpning - Långpass
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lätt duggregn gjorde att det var riktigt skönt att springa. Sent på kvällen för då är det som mysigast. Vanliga rundan ner via Saitama Shintoshin, Omiya, ett par varv runt templet och sjön och sedan ut mot Miyahara. Lite sliten på hemvägen men det botades med ett par aloe och white grape drickor. Det går banne mig inte mer än ett par hundra meter mellan vending machines med dricka här så vätska är ju lätt ordnat. Just dessa minute made drickorna är sanslöst goda och kalla.
25 km
Distans
2:27:00
Tid
5:53 min/km
Snitt
Skor
Adidas Adizero adios boost
Total distans: 
221:07:50
2430 km

Gilla passet

annons