annons
Multipass
10,00 km
1:13:05
Löpning
10,00 km
53:05
#1
Styrketräning
0,00 km
20:00
#2
Kermit Thisell
1968 • Taberg

Löparband

Söndag 17 augusti 2014 19:23

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Invervalltyp träning, fast på en lite lägra nivå. är inte så bra tränad f.n. Uppjogg, 5x3mx12,5, men 3min och 11km emellan.Svettigt blev det i alla fall.
10 km
Distans
53:05
Tid
5:18 min/km
Snitt
Brooks Adrenaline GTS 14
Total distans: 
120:02:10
1298 km

Gilla passet

annons