annons

Multipass
7,28 km
42:48

Löpning
7,28 km
37:48

#1

Styrketräning
0,00 km
5:00

#2

Mattias Sundström

1971 • Älta

Alby 5x800

Tisdag 19 augusti 2014 21:50

Löpning - Lång intervall

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,28 km
Distans

37:48
Tid

5:12 min/km
Snitt

149
Snittpuls

163
Maxpuls

Intervaller

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	1,64 km	09:01	5:30 min/km
Repetition 1	800 m	03:52	4:50 min/km
Repetition 2	800 m	03:54	4:52 min/km
Repetition 3	800 m	03:55	4:54 min/km
Repetition 4	800 m	03:55	4:54 min/km
Repetition 5	800 m	03:57	4:56 min/km
Nerjogg	1,64 km	09:14	5:38 min/km

Skor

Mizuno Nexus 6

Total distans:

90:26:15

941 km

Gilla passet

annons