Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mattias Almroth
1967 • säter
Ultra-vasan 90km - Sälen-Mora
Söndag 24 augusti 2014 11:22
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Första upplagan av den individuella sträckan mellan Sälen och Mora. Start 05:00 i Berga By. Loppet gick otroligt bra och jag måste säga att jag är förvånad själv. Hade bestämt mig innan att jag skulle inte passera Evertsberg snabbare än 5:37 vilket visade sig vara en bra taktik. Lyckades hålla mig fräsch hela vägen och andra halvan av loppet gick ca 10-15 minuter snabbare än första halvan. Hade fin draghjälp av Elliot Glans första 34 km som därmed satte en präktigt längdrekord. Hade även (tyvärr skadad och kunde inte delta) Peter Glans som "världens bästa" supporter längs hela banan. Kändes som om han dök upp bakom varje stubbe för att heja och fotografera.
90
km
Distans
10:40:17
Tid
7:07
min/km
Snitt
Kompisar på passet
Gillas av
Per Persson
Kommentarer
Bra sprunget Mattias!
Per Persson | 24 augusti 2014
Tackar.
Mattias Almroth
| 24 augusti 2014
annons