Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Evald Ammerlind
1962 • Sorsele
Söndag 129 Hr/m.
Söndag 31 augusti 2014 13:30
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
+18. Löpindex 75 1305/37%
(RCX5: 78 Träningsbelastning 210/19%)
På söndagsäventyr i okända marker. Och det bästa av allt med min nya klocka är att den hittar hem igen :-)
20
km
Distans
1:39:15
Tid
4:58
min/km
Snitt
129
Snittpuls
147
Maxpuls
Skor och utrustning
Polar RCX5
Total distans:
401:20:38
8666 km
Polar V800
Total distans:
1472:03:08
16388 km
(218 gr.) Saucony Kinvara 4...
Total distans:
122:42:58
1377 km
Gillas av
,
Veronica Rönnholm
och
Charlotta Sahlström
Kommentarer
Jaa äntligen! Kändes bra och lätt :-))
Evald Ammerlind
| 31 augusti 2014
annons
