annons
1977 • Järna

Löpning

Måndag 1 september 2014 16:19

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Hem från jobbet i Norsborg till pendeltåget i Södertälje hamn. Ungefär lika delar grusväg, asfalt, stig och terräng. Vissa delar rätt oländigt så är väldigt nöjd med tiden. Kändes väldigt bra på alla sätt. Inte särskilt ont, inte särskilt jobbigt, mest bara härligt och fint! Riktigt bra genrep, är nöjd och imponerad över mig själv, kändes som jag inte haft något emot att springa ännu längre :)
20,27 km
Distans
2:00:43
Tid
5:57 min/km
Snitt
Brooks Pure Flow
Total distans: 
43:48:53
452 km

Gilla passet

Gillas av Peter Lamu

Kommentarer

Peter Lamu - 2 september 2014
Det ser bra ut!
annons