snabbdistans terräng

Lördag 6 september 2014 17:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

2.5 km uppjogg, 8km på Vilstamilen i 5:00 tempo, nerjogg. Riktigt slitsamt.
Var rejält trött innan efter golvläggning och trodde knappt jag skulle orka jogga runt ens. Var beredd att bryta hela tiden. Tufft.

12 km
Distans

1:01:00
Tid

5:05 min/km
Snitt

Träningspass från

Gillas av

sabine

annons