annons
Niclas Sjogren
1966 • Falsterbo

Löpning

Torsdag 11 september 2014 20:04

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
2km uppjogg 5x1km sub 4min 500m jogg mellan varje dryg 1km nerjogg. Tre av 5 km var i motvind och på delvis sand...jobbigt!
10,11 km
Distans
45:34
Tid
4:30 min/km
Snitt
132
Snittpuls
169
Maxpuls
Asics DS Trainer 19
Total distans: 
86:55:54
1055 km

Gilla passet

annons