sätra ip

Torsdag 11 september 2014 21:05

Löpning - Kort intervall

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,8 km
Distans

23:03
Tid

3:23 min/km
Snitt

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	0,80 km	00:00	0:00 min/km
Repetition 1	1000 m	03:59	3:59 min/km
Repetition 2	800 m	03:07	3:54 min/km
Repetition 3	600 m	02:20	3:53 min/km
Repetition 4	400 m	01:25	3:32 min/km
Repetition 5	200 m	00:31	2:35 min/km
Repetition 6	200 m	00:37	3:05 min/km
Repetition 7	400 m	01:25	3:32 min/km
Repetition 8	600 m	02:22	3:57 min/km
Repetition 9	800 m	03:17	4:06 min/km
Repetition 10	1000 m	04:00	4:00 min/km

Skor

asics nimbus15

Total distans:

159:37:00

1735 km

Kompisar på passet

annons