Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Niclas Sjogren
1966 • Falsterbo
Skanörsmilen - Skanör
Lördag 20 september 2014 15:34
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Personbästa! Mkt väl avvägt lopp, höll 3:55-57 tempo varje km och kände mig fräsch vid målgång!
10
km
Distans
39:21
Tid
3:56
min/km
Snitt
149
Snittpuls
183
Maxpuls
Skor
Asics DS Trainer 19
Total distans:
86:55:54
1055 km
Gillas av
Patrik Gylle Gyllstedt
Kommentarer
Mycket bra! Grattis till pers. Själv var jag bra trött vid målgång. Tyckte det var ganska varmt.
Janne
| 20 september 2014
Bra genrep!
Patrik Gylle Gyllstedt | 20 september 2014
Tackar!
Niclas Sjogren
| 22 september 2014
annons
