Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mellanben
2006 • VARBERG
Uppvärmning
Söndag 21 september 2014 18:00
Löpning - Upp- / Nerjogg
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Efter mycket slappande på altanen i det plötsligt strålande vädret :-) blev det en shoppingtur in till stan och ett kortpass i gymmet
Glömt skor och sulor men guide 6 låg i bilen så fick bli dom utan sulor
1,6
km
Distans
10:00
Tid
6:15
min/km
Snitt
Skor
Saucony "Eugen" Guide 6
Total distans:
22:20:13
216 km
Gillas av
Bodil Ahnoff
Kommentarer
Det är bra att ha ett lager av träningsprylar i bilen :)
Bodil Ahnoff | 22 september 2014
Helt sannt...och bra ha några skor att välja på;-)
Mellanben | 22 september 2014
annons
