Långintervallbergspass!

I både Indien och Nepal och på gränsen emellan uppe i bergen på mellan 2400 och 3100 meters höjd. Ofta extremt brant på upp och ner. Sprang mer upp än ner men ner gick inte direkt snabbare än upp eftersom det var så brant och stenigt. Drygt 20 grader varmt. Gjorde många stopp för att fota och sightseea och det blev även måltidsstopp då jag egentligen var med på en guidad heldagstur med jeep. Gpsen hade inte kontakt i början så har därför uppskattat sträckan lite. Det längsta jag sprungit nånsin på en dag även om det inte var riktigt i ett svep. Utöver detta vandrade jag mellan en halvmil och en mil när det inte ens gick att försöka springa. Rankar detta som den klart största löparupplevelsen och prestationen hittills! Fantastiskt härligt!