annons
Karl Cöster
1976 • Vittsjö

Vittsjö rundan

Söndag 8 mars 2009 13:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
1180 kcal
Regna lätt, körde utan musik.
Kändes väldigt fint och hade ett lätt steg
Vid 15km fick jag ont inne i ryggen men de försvann av sig själv efter en liten stund.
20,2 km
Distans
1:29:50
Tid
4:27 min/km
Snitt
163
Snittpuls
185
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 maj 2009 18,00 km 1:26:26 4:48 m/km
10 maj 2009 18,01 km 1:26:39 4:49 m/km
28 april 2009 19,02 km 1:28:18 4:39 m/km

Gilla passet

annons