Runda utan teknisk utrustning hemmavid

En kortrunda innan middagen. Med Gps kvar på jobbet och urladdad mobil blev det ett pass med enbart vanlig klocka. Tänkte bara softat runt men det gick skapligt lätt (inga tyngande prylar med) så som ganska vanligt förekommande så ökade benen på per automatik. 28 min på rundan runt Ramsås + delar Gamla Köpstad följt av stora vägen, lillrundan och tillbaks söderifrån. Dessutom pålagt 1 km raketjoggen t/ r till akupunktören tidigare.

Börje Salming som fick slita idag. De börjar bli riktigt sköna nu när jag gått i dom lite och breddat dom