Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
jumper
1946 • Vallentuna
Molnbyrundan
Tisdag 7 oktober 2014 15:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ingen brittsommar idag men väl frisk och stilla höst. Lätt löpning som kändes tung och seg i början men allt mindre så mot slutet, vilket tyder på att grundkonditionen ändå finns någonstans. Min relation med GPS-klockanbefinner sig fortfarande på ett försiktigt trevande stadium. Jag ger henne några chanser till att visa vad hon går för. Idag mätte hon 50 meter för kort.
Köksgympa efteråt.
8
km
Distans
50:55
Tid
6:22
min/km
Snitt
Skor
Asics Cumulus 2
Total distans:
445:59:21
5367 km
Gilla passet
annons